Clase de Yoga Restaurativa - 45 min

Hoy clase de Yoga Restaurativa.

Una sesión para liberar las tensiones de hombros, cadera y espalda. El Yoga Restaurativo es una maravillosa y esencial herramienta para equilibrar nuestra vida estresadas y aceleradas.

Este sistema de vida nos lleva a tener una muy mala postura y además un sistema nervioso sobrecargado. Por eso practicar este estilo de Yoga debe de convertirse en una obligación para vivir con más armonía.

Espero esta clase los libere, los restaure, los equilibre y los llene de bienestar! Namaste 🙏