Yoga para sentirse bien - 40 min

Yoga para sentirse bien y recuperar la energía vital.

Esta es una clase suave y amorosa para darnos un cariño a nosotros mismos, hay días que simplemente estamos bajos de energía o nos sentimos un poco débiles, ya sea por el atareado día a día o porque no dormimos bien en la noche. Como sea hoy vamos a movernos ligeramente como para reactivar la energía que se estanca en nosotros cuando no estamos al 100. Es una clase que todos pueden practicar! Para todos los niveles y profesiones, edades y gustos.

El yoga para mi en lo personal hasta cuando no me siento bien me hace sentir mejor. Espero esta clase les agrade, se relajen, se renueven y absorban los beneficios de esta tan sagrada práctica! Namaste